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颈椎病有什么好办法

1、非手术治疗:是临床上治疗颈椎病最常用的治疗方法,包括药物治疗、颈部牵引、按摩、理疗、针灸、小针刀治疗等,药物治疗分为口服药物和外用药物两种, 具体用药请结合临床,由医生指导治疗为准;
2、手术治疗:包括微创手术和开放性手术,应根据患者的病情严重程度而定。

垫枕牵引法:患者仰卧位,颈部枕一12*15宽高的特制垫枕(填充材料用蚕砂或荞麦壳、野菊花等,填充物尽量压紧),运用颌枕带行床头颈椎牵引,牵行重量因人而宜一般3-5Kg,时间每次30-60分钟,一日1-2次。
推拿法:患者坐位平视,医者根据肌肉疼痛的起止点先进行点、按、揉等法,以解除颈肌酸胀痛及痉挛;医者再用左肘部固定下颌部,右手拇食指之虎口固定颈枕骨部,左右手同时提托颈部并拔伸摇晃颈椎,并作颈部伸、屈、侧转活动,活动幅度逐渐加大,10天为一疗程,并嘱其治疗期间及此后用上述特制垫枕作”枕头”枕颈睡觉,日后注意连续伏案及低头学习和工作的时间不宜过长。

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